Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Tilbehør til kylling - side 7

  • Salat til kylling
  • Tilbehør til grillet kylling
  • Tilbehør til hel kylling
  • Sundt tilbehør til kylling
Retten er dejligt fyldig, så den både kan bruges som vegetarisk hovedret eller som tilbehør til kød.
Grøntsagsfad med quinoa

Super enkelt og lækkert grøntsagsfad med quinoa, hakkede tomater og smeltet ost på toppen. Perfekt som tilbehør eller vegetarisk hovedret.

Smugkig på ingredienser
  • 2 1/2 dl quinoa
  • 1 terning grøntsagsbouillon
  • 3 1/2 dl vand (kogende)
  • 1/2 dl soltørrede tomater (hakkede)
  • 1 ds hakkede tomater
  • 2 fed hvidløg
  • 125 g bønner
  • 1 rødløg
  • 1 gul peberfrugt
  • 1 squash
  • 1 1/2 spsk frisk basilikum
  • 1 tsk frisk oregano
  • 2 tsk groft salt
  • peber
  • 1 kugle mozzarella ost
Den cremede grøntsagsmos er helt uden kartofler, så den er fri for stivelse.
Grøntsagsmos uden kartofler

Cremet og lækker grøntsagsmos, der er super godt tilbehør, hvis man spiser LCHF eller low carb.

Smugkig på ingredienser
  • 1/4 blomkål (stort)
  • 1/2 broccoli (se hvad du kan bruge overskydende broccoli og blomkål til)
  • 3 gulerødder
  • 1 porre
  • 60 g smør
  • 1/2 bdt persille
  • salt
  • peber
Friske grøntsager i sølvpapir inden bagning.
Grøntsagspakker

Sunde og indbydende grøntsagspakker, der er utroligt nemme at tilberede. De lækre grøntsager bliver dampet i sølvpapir i ovnen, så de bliver møre og får en dejlig smag af frisk rosmarin og hvidløg.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 3 kartofler
  • 2 gulerødder (små)
  • 1/4 aubergine
  • 3 forårsløg
  • 2 fed hvidløg
  • 2 stk sølvpapir
  • 1 stk bagepapir (klippet til)
  • 25 g smør
  • lidt olie
  • 4 kviste rosmarin
  • salt
  • peber
Parmesanen giver gulerodsfritterne en dejlig sprød skorpe og en god smag
Gulerodsfritter med parmesan

Lækre gulerodsfritter med parmesan og dejlige krydderier, som giver en helt formidabel smag. Perfekt LCHF og low carb tilbehør.

Smugkig på ingredienser
  • 400 g gulerødder
  • 2 spsk olie
  • 20 g revet parmesanost
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk oregano
  • 1/4 tsk hvidløgspulver
  • peber
  • evt. lidt persille til pynt
Den sprøde gulerodssalat med persille og chili, hvidløg og creme fraiche.
Gulerodssalat med persille og chili

Virkelig nem gulerodssalat med persille, chili og hvidløg samt creme fraiche, så den er dejlig cremet. Perfekt tilbehør til hverdagsmaden.

Smugkig på ingredienser
  • 350 g gulerødder
  • 3 håndfulde persille
  • 1 1/2 chili
  • 150 g creme fraiche
  • 1/2 fed hvidløg
  • 1/4 tsk spidskommen (kan undlades)
  • salt
  • peber
Grøntsagsfad med smeltet ost på toppen.
Italiensk grøntsagsfad

Lækkert og nemt grøntsagsfad i ovnen. Smager som i Italien, og så ser det oven i købet flot ud.

Smugkig på ingredienser
  • 1 squash
  • 4 tomater
  • 2 bagekartofler (gerne lidt aflange, så de har nogenlunde samme tykkelse som de andre grøntsager)
  • 1 løg
  • evt. lidt olie til at smøre fadet
  • tørret timian
  • salt
  • peber
  • 100 g revet mozzarella
Sprøde kartoffeltern, der bages i ovnen med godt med smør.
Kartoffeltern i ovn

Sprøde kartoffeltern, der råsteges i ovnen, så de bliver gyldne på alle overflader. Lækkert og nemt tilbehør, der passer til stort set al slags kød og fisk.

Smugkig på ingredienser
  • 600 g kartofler
  • 75 g smør
  • 2 tsk tørret timian
  • salt
Annonce
Parmesanen giver kartoflerne en dejlig smag og en flot gylden overflade.
Kartofler med parmesanost i ovn

Virkelig gode kartofler med parmesanost. Tilberedes i ovnen så du kan lave andre ting imens. De kan anbefales.

Smugkig på ingredienser
  • 2 kg kartofler
  • 4 spsk olie
  • 100 g revet parmesanost
  • 2 tsk salt
  • 2 tsk tørret oregano
  • 1 tsk hvidløgspulver
Jeg kom purløg og radiser i kartoffelsalaten og det smagte skønt.
Kold Kartoffelsalat

En god måde at lave kold kartoffelsalat på som kan varieres i det uendelige alt efter smag.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 spsk Miracle Whip (Light eller let mayonnaise)
  • 2 dl fromage blanc eller fromage frais
  • 1/2 løg
  • 1 tsk sennepspulver
  • evt. 1 drys chilipulver eller cayennepeber
  • salt
  • peber
  • 1 1/2 kg kartofler
  • fine ærter
  • sorte oliven
  • strimlet hjertesalat
  • strimlet hvidkål (så bliver kartoffelsalaten lidt coleslaw-agtig)
  • kogte majs
  • skiver radiser
  • kapers
  • presset hvidløg
  • hakkede, friske krydderurter
Den lækre cremede salat med broccoli og spidskål samt en nem dressing.
Nem salat med spidskål og broccoli

Den her super nemme salat med spidskål og broccoli er bare knaldgod. Milde forårsløg giver et dejligt pift, og den lækre creme fraiche dressing binder det hele sammen.

Smugkig på ingredienser
  • 1/4 spidskål
  • 1/4 broccoli
  • 1 forårsløg
  • 150 g creme fraiche
  • 1 tsk citronsaft
  • 1/2 bdt persille
  • salt
  • peber
Pastasalat med pesto, bønner og en rigdom af smag og kulør.
Pastasalat med pesto og bønner

Helstøbt pastasalat med grønne bønner og pesto. Kan indtages i alle døgnets vågne timer (men er måske mest oplagt som frokost eller tilbehør til aftensmaden).

Smugkig på ingredienser
  • 250 g pasta
  • 250 g grønne bønner
  • 1/2 rødløg
  • 20 cherrytomater
  • 100 g oliven
  • 100 g grøn pesto
  • evt. sesamfrø til pynt
Flot perlebygsalat med rød radicchio, grønne pistacienødder og tørrede abrikoser.
Perlebygsalat med abrikoser

Fyldig perlebygsalat med søde stykker af tørrede abrikoser, sprøde ristede nødder og frisk salat, der giver den et ekstra let udtryk.

Smugkig på ingredienser
  • 2 dl perlebyg
  • 4 dl vand til kogning
  • lidt salt til kogning
  • 100 g tørrede abrikoser
  • 200 g radicchiosalat eller rucola eller anden bitter salat
  • 50 g pistacienødder eller mandler
Quinoasalaten er serveret, og man kan tydeligt se de smukke stykker rødbede.
Quinoasalat med rødbeder

Dejlig quinoasalat med søde rødbeder, sprøde æblestykker og frisk persille. En salat, der både mætter og ser smuk ud.

Smugkig på ingredienser
  • 400 g rødbeder
  • 5 dl vand
  • 2 dl quinoa
  • 1 potte persille
  • 2 æbler
  • saften fra 1/2 citron
  • evt. 1 spsk olivenolie
  • salt
  • peber
En anderledes relish, som formår at samle smage fra hele verden.
Rabarberrelish

Spændende rabarberrelish med syrlige rabarber, men stadig med den autentiske, krydrede, indiske smag, som en rigtig relish skal have. Fantastisk tilbehør.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g rabarber
  • 2 løg
  • 100 g rørsukker eller alm. sukker
  • 1 dl hvidvinseddike
  • 2 spsk ingefær
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 tsk koriander
  • evt. 1 frisk chili
  • 1 håndfuld frisk mynte eller koriander
  • salt
  • peber
Let og lækker salat
Rucolasalat

En let og lækker salat med melon, reven parmesan og rucola, som kan serveres til forret eller som tilbehør til kødretter.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 bk rucola
  • 1/2 melon (net- eller honningmelon)
  • 2 spsk parmesanost (revet)
  1. « Forrige
  2. 1
  3. …
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2025