Aftensmad - side 16

De er æggemuffins med champignoner er virkelig lækre og tilmed sunde. De er fyldt med hytteost og stegte champignoner, der giver en skøn smag og dejlig konsistens.

Cremet ærtesuppe med masser af aroma fra både ingefær, hvidløg og avocado. Denne suppe har en super flot farve, og kan spises både til frokost og aftensmad.

Drop cheeseburgeren fra McD og lav dine egne. De er meget friskere og helt sikkert sundere. God hverdagsmad. Skal det gå lidt stærkt, kan de laves ved bordet.

Prøv denne kraftige, opkvikkende chilisuppe fyldt med kylling, rød peber, porre, smøreost og chilisauce. En nem og interessant hverdagsret, fuld af smag.

En god, fedtfattig variant af den velkendte kødsovs. Fyldt med gode grøntsager og serveres med spaghetti eller anden pasta.

Frikadeller med ekstra lækre ingredienser som feta og soltørrede tomater.

Simpel gullasch som den traditionelt er blevet lavet på Fyn.

Helt klassisk frikadelleopskrift på gammeldags frikadeller, som smager som vor moder lavede dem.

Nem, traditionel dansk ret med hamburgerryg, cocktailpølser, ris og ærter. En solid og velsmagende hverdagsret, som du kan servere både for børnene og din mormor.

Det er hurtigt at lave denne kalkunpande - så du har længere tid til at nyde den krydrede ret. Hverdagsmad med karakter. Og med masser af smag.

Kærnemælk og yoghurt blandet sammen til en dejlig koldskål.

Giv kyllingefileterne karakter med en meget nem abrikossovs. Den tager ikke mange minutter at blande. God hverdagsret, serveret med ris og evt. frisk salat.

Ualmindelig nem hverdagsmad med stegte kyllingebidder i krydret karrysauce, serveret med pasta. Mættende, velsmagende og superb til travle stunder.

Med cashewnødder og gode krydderier får din kylling et eksotisk touch. Nem og velsmagende hverdagsmad. Server gerne retten direkte fra blusset med ris til.

Aromatisk ovnret. Kyllingebryst er godt matchet med den milde, franske flødedreng President Saint Paulin. Server nemt som lun hverdagsret med brød og salat.