Webopskrifter
  • Aftensmad
    • Farsbrød
    • Frikadeller
    • Kødsovs
    • Gryderetter
    • Ovnretter
    • Pastaretter
    • One pot pasta
    • Madpandekager
    • Suppe
    • Tærter
    • Flere opskrifter
      på aftensmad
  • Tilbehør
      • Kartofler
      • Kartofler i ovn
      • Flødekartofler
      • Kartoffelmos
      • Grøntsager
      • Blomkål
      • Rodfrugter
      • Dip & Dressing
      • Dressing
      • Sovs
      • Tzatziki
      • Flere opskrifter på tilbehør ›
  • Salater
    • Broccolisalat
    • Blomkålssalat
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Kartoffelsalat
    • Tomatsalat
    • Pastasalat
    • Flere salater
  • Kager
    • Chokoladekage
    • Banankage
    • Æblekage
    • Lagkage
    • Muffins
    • Småkager
    • Pandekager
    • Ekstra nemme kager
    • Flere kager
  • Bagværk
  • Mest populære
      • Weekendmad
      • Forretter
      • Gæstemad
      • Simremad
      • Frokost
      • Kyllingesalat
      • Tunsalat
      • Fiskeopskrifter
      • Rejecocktail
      • Laksetatar
      • Drinksopskrifter
      • Velkomstdrinks
      • Daiquiri
      • Verden rundt
      • Italiensk mad
      • Græsk mad
      • Mexicansk mad
      • Asiatisk mad
      • Begivenheder
      • Festmad
      • Årstider & højtider
      • Sundt
      • Sunde snacks
      • Juice opskrifter
      • Desserter
      • Hjemmelavet is
      • Ekstra nemme
      • Kød
      • Svinemørbrad
      • Oksemørbrad
      • Lammekølle
      • Kylling
      • Ingredienser
      • Se alle
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Asiatisk mad - side 3

  • Indisk mad
    • Chutney
  • Wok
  • Japansk mad
    • Sushi
  • Forårsruller
    • Tilbehør til forårsruller
  • Kinesisk mad
  • Thaimad
Lækker og saftig kylling med kokosmælk og cashewnødder på toppen.
Kylling med kokosmælk og cashewnødder

Dejlig mild ret med kylling i lækker og cremet sovs af kokosmælk, fløde og tomat blandet med spinat og toppet med knasende cashewnødder. En nem ret, der smager skønt.

Smugkig på ingredienser
  • 2 løg (store)
  • smør
  • 3 fed hvidløg
  • 4 spsk tomatpuré
  • 650 g kyllingebryst
  • 500 ml kokosmælk
  • 5 spsk fløde
  • 2 tsk hønsebouillon
  • 300 g spinat
  • salt
  • peber
  • ca. 500 g fuldkornspasta (frisk)
  • 150 g usaltede cashewnødder
Her er retten serveret med ris.
Kylling Tikka Masala

Den klassiske indiske ret kylling tikka masala er også meget populær i Danmark med god grund. Opskriften er fyldt med dejlige krydderier og giver en utroligt dejlig duft og smag.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 kg kyllingebryst (uden ben)
  • smør (smeltet til pensling)
  • 4 spsk yoghurt
  • 3 tsk ingefær (hakket)
  • 3 tsk hvidløg (knust)
  • 1/4 tsk hvid peber
  • 1/4 tsk spidskommen
  • 1/4 tsk stødt muskatnød
  • 1/4 tsk kardemomme
  • 1/4 tsk chilipulver
  • 1/4 tsk gurkemeje
  • 3 tsk citronsaft
  • 4 tsk olie
  • 4 1/2 dl tomatpuré
  • 1 kg tomater (hakket)
  • 2 l vand
  • 2 tsk ingefær mos
  • 2 tsk hvidløgsmos
  • 2 tsk grøn chili
  • 1 tsk chilipulver
  • 2 tsk stødt nellike (frøkapsler)
  • 8 kardemomme frøkapsler
  • salt efter smag
  • 3 tsk smør
  • 1 2/3 dl fløde
  • 2 tsk ingefær skåret i tynde strimler
  • honning efter smag
Her er laksen serveret med blomkålsris.
Laks med teriyaki og sesam

Nem og lækker opskrift på ovnbagt laks med teriyaki sauce og sesam.

Smugkig på ingredienser
  • 4 laksefileter
  • 2 dl teriyaki sauce
  • 4 tsk sesamfrø
  • 2 forårsløg til pynt
  • 2 dl mayonnaise (brug en god en)
  • 2 tsk Sriracha (stærk chilisauce - kan købes i større supermarkeder og hos asiatiske købmænd)
  • 2 spsk citronsaft
  • ris eller blomkålsris (se opskrift her) eller nudler
Den lækre glasering gør de fænomenale thai kødboller ekstra lækre.
Lækre thai kødboller

Vildt lækre thai kødboller med masser af smag fra hvidløg, ingefær og forårsløg. Kødbollerne glaseres med sojasauce og barbecuesauce, så man næsten ikke kan holde fingrene fra dem.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 bdt forårsløg
  • 1 fed hvidløg
  • 1 tsk ingefær
  • 500 g hakket svinekød
  • 2 spsk sojasauce
  • 1 1/2 spsk hvedemel
  • 1 æg
  • peber
  • evt. olie til stegning
  • 1/2 dl sojasauce
  • 2 1/2 spsk barbecuesauce
Asiatisk mad til julefrokosten.
Mad til anderledes julefrokost - asiatisk and

Er du træt af de traditionelle, danske retter, bør det ikke afholde dig fra at holde en hyggelig og festlig julefrokost alligevel. Server asiatisk and i stedet.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 tsk spidskommen
  • 1/2 tsk sichuanpeber
  • 1 spsk sukker
  • 1 kinakål
  • 1 stjerneanis
  • 1 tsk stødt nellike
  • 1 bdt forårsløg
  • 1 1/2 tsk majsstivelse
  • 1 dl teriyaki sauce
  • 2 spsk olie
  • 2 andebryster
  • 2 dl andebouillon
  • 50 g mandler (smuttede)
  • groft salt
En lun portion nudelsuppe med rejer og et flot farvespil.
Nudelsuppe med rejer

Nem og dejlig pikant nudelsuppe, hvor der ikke er sparet på godterne. Med både rejer, nudler og masser af grøntsager kan den snildt serveres som hovedret.

Smugkig på ingredienser
  • 1 persillerod
  • 2 gulerødder (små)
  • 1 løg (lille)
  • 1/2 rød chili
  • 2 forårsløg
  • 2 cm ingefær
  • 1 rød peberfrugt
  • 1 gul peberfrugt
  • olie til stegning af grøntsager
  • 1 spsk rød karrypasta
  • 3 dl vand
  • 1/2 grøntsagsbouillonterning
  • 1 ds kokosmælk (à 400 ml)
  • 1 fed hvidløg
  • 15 vannamei-rejer eller tigerrejer
  • 2 spsk rapsolie til stemning af rejerne.
  • 125 g nudler
Lidt anderledes ret med hakket oksekød i selskab med kokosmælk, karry og rodfrugter.
Opskrift med hakket oksekød, karry og kokosmælk

God opskrift med hakket oksekød, kartofler og gulerødder i en cremet sovs med kokosmælk og et mildt strejf af karry.

Smugkig på ingredienser
  • 2 spsk olie
  • 400 g hakket oksekød
  • 1 fed hvidløg
  • 2 tsk karry (mild)
  • evt. 1 tsk stødt gurkemeje (mest for farvens skyld)
  • 400 g kartofler
  • 400 g gulerødder
  • 1 ds kokosmælk
  • 1 dl vand
  • salt
  • peber
  • 2 forårsløg
Annonce
Et fad med rispapirruller og dip.
Rispapirruller med grøntsager

Asiatiske rispapirruller, fyldt med farverige grøntsager. Kan serveres som forret, hovedret eller snack efter ønske og kan spises af de fleste, også vegetarer.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 rød peberfrugt
  • 2 gulerødder
  • 1/4 agurk eller squash
  • 3 forårsløg
  • 50 g sukkerærter
  • 1/2 potte frisk koriander eller mynte eller thaibasilikum
  • 1/2 mango
  • 1 avocado
  • saften fra 1 limefrugt
  • 8 stk rispapir
  • sød chilisauce eller sojasauce til dip
  • evt. sesamfrø til pynt
Sojamandlerne tager spidskålssalaten til helt nye højder.
Spidskålssalat med sojamandler

Spændende spidskålssalat med sprøde sojamandler og en skøn thai-inspireret dressing.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g mandler
  • ca. 2 dl sojasauce eller til det dækker mandlerne
  • 1/2 hoved spidskål
  • 4 forårsløg
  • 1 rød chili
  • evt. 1 håndfuld frisk mynte eller koriander (kan sagtens udelades)
  • 2 spsk honning
  • 4 spsk peanutbutter eller mandelsmør
  • 1 dl olie
  • 4 spsk limesaft
  • salt (dressingen skal ikke være for salt, da soyamandlerne er salte)
  • peber
Sund og mættende ret med quinoa, grøntsager og æg.
Stegt quinoa

Nem og sund ret med quinoa, der steges med grøntsager og æg. Ny udgave af klassikeren, stegte ris - bare med quinoa i stedet for ris.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 3 dl quinoa
  • 4 dl vand til kogning
  • 4 gulerødder
  • 2 bdt forårsløg
  • 2 fed hvidløg
  • 4 æg
  • salt
  • peber
  • 200 g frosne ærter
  • 4 spsk olie (gerne jordnøddeolie, men alm. rapsolie kan også sagtens bruges)
  • 4 spsk sojasauce
Her er maden serveret med ris.
Wok mad

Asiatisk wok mad med blandt andet kalkun, gulerødder og broccoli i en sauce af kokosmælk.

Smugkig på ingredienser
  • 225 g kalkunkød
  • 6 gulerødder
  • 4 spsk olivenolie (stegning)
  • 3 1/2 fed hvidløg (presset)
  • 1/2 hoved broccoli
  • 1 1/2 peberfrugt
  • 1 1/2 tsk ingefær (revet)
  • 1 porre
  • salt
  • peber
  • paprika
  • kokosmælk
  • spirer (mix)
Kulørt wok med delikate tigerrejer og sunde grøntsager.
Wok med tigerrejer

Tigerrejer er fantastiske i wok og resultatet en fortræffelig hovedret med masser af smag og substans. Et nemt og nærende måltid i alle regnbuens farver.

Smugkig på ingredienser
  • 100 g usaltede cashewnødder
  • 1 spsk ingefær
  • 2 spsk olie til grønsagerne
  • 2 spsk olie til tigerrejerne
  • 150 g gulerødder
  • 1 squash
  • 1/2 gul peberfrugt
  • 1/2 orange peberfrugt
  • 50 g woksauce efter eget valg
  • 250 g fuldkornsnudler
  • 400 g tigerrejer (rå)
  • salt
  • peber
Nemme og eksotiske pitabrød på 20 minutter.
Bombaystyle pitabrød med agurkeraitha

Fyld pitabrødet på spændende, eksotisk vis med svine- eller kyllingekød og en herlig agurkeraitha. Nemmere bliver det ikke at tilberede delikat hverdagsmad.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 4 pitabrød
  • 1/2 agurk
  • 1 dl naturel yoghurt
  • 1 forårsløg
  • salt
  • peber
  • 250 g svinefilet eller kyllinge filet (i skiver på ca. 1/2 cm)
  • salt
  • peber
  • 1 tsk karry
  • 1/2 spsk olie
  • 1 spsk peanuts
  • 1 spsk rosiner
  • evt. 8 blade salat (iceberg eller romaine)
Kylling i sursød sovs med masser af gode grøntsager
Kylling i sursød sovs

Denne ret er ikke bare fyldt med grøntsager, den har også en fantastisk eksotisk smag. Server med ris eller nudler.

Smugkig på ingredienser
  • 400 g kyllingebryst i strimler
  • 1 rød peberfrugt
  • 1 squash
  • 1 bdt forårsløg
  • 300 g champignoner
  • lidt olie
  • 2 spsk østerssauce
  • 1 rød chili (hakket)
  • 2 fed hvidløg (hakket)
  • 3 spsk sojasauce
  • 1 tsk Sambal Oelek
  • 1/2 dl olie
  • 1 1/2 dl vand
  • 2 dl eddike
  • 3 spsk sukker
  • 1 tsk Sambal Oelek
  • 2 spsk tomatpuré
Nem mad med kylling og peanutbutter.
Kylling med peanutbutter

Kylling med peanutbutter har en dejlig blød og rund smag, idet jordnøddesmørret bliver blandet med kokosmælk. Retten smager rigtig godt serveret med ris og brød.

Smugkig på ingredienser
  • 450 g kyllingebryst
  • 2 dl satay sauce
  • 1 ds kokosmælk
  • 2 spsk peanutbutter
  • grøntsager efter smag
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2023