Sund mad - side 8
Knækbrød med solsikkekerner, græskarkerner og hørfrø
Det er let at lave disse skønne knækbrød med masser af gode solsikkekerner, græskarkerner og hørfrø.
Fiberrig og fedtfattig Rugbrød
En rigtig fiberbombe af et rugbrød med blandt andet hvedeklid og rugmel.