Lav selv din egen saft, juice, smoothie, milkshake eller andre gode drikke. Find opskrifterne her.
Drikke - Opskrifter på gode drikke
Frugtsmoothie
En sund smoothie med masser af dejlige frugter. En herligt forfriskende appetitvækker.
Ingredienser
- 1/2 banan
- 1 1/2 dl frosne jordbær
- 2 ringe ananas (friske eller konserves)
- 1 1/2 dl appelsinjuice
- 2 dl jordbæryoghurt
Mango smoothie
En smoothie som bør prøves. Drikken laves med frisk mango og smager friskt og godt. Man kan have müsli ovenpå og har dermed det bedste udgangspunkt for en sund og god start på dagen.
Til 2 personer
- 1 mango (moden)
- 1/2 dl appelsinjuice (gerne med frugtkød)
- 2 spsk valnødder (hakkede)
- nogle isterninger
- 1 banan (moden)
- müsli
Smoothie med banan og ananas
Cremet smoothie med en tilpas sødlig smag af banan og ananas, samt en meget let og luftig konsistens. En perfekt start på dagen.
Til 4 glas
- 1 banan
- 250 g frossen ananas (kan f.eks. købes i SuperBrugsen)
- 3 dl ananasjuice eller multifrugtjuice
Smoothie med ingefær og mynte
Flot og indbydende grøn smoothie med et friskt pift af ingefær og mynte samt en sur-sød smag fra lime og rørsukker. Nem og hurtig at lave.
Til 2 personer
- 2 spsk ingefær
- 2 dl limesaft
- 1 håndfuld frisk mynte
- 150 g smoothieblanding (med ananas, mango og papaya)
- 2 spsk rørsukker
Gulerodssaft med frugt
En dejlig sund opskrift på saft med gulerødder og frugter.
Ingredienser
- 1 kg gulerødder
- 1 mango (eller papaja)
- 3 dl appelsinjuice (friskpresset)
- appelsin (skiver)
Tropisk smoothie
Dejlige tropiske frugter giver en helt særligt eksotisk smoothie.
Ingredienser
- 1/2 banan
- 1 passionsfrugt
- 1 nektarin
- 1 dl naturel yoghurt
- 1 dl appelsinjuice eller tropisk juice
- 2 1/2 isterninger
Hyldeblomstdrik
En hyldeblomstdrik som kan fungere som en dejlig saftevand. Fortyndes i foholdet 1 til 4.
Ingredienser
- 20 hyldeblomstskærme
- 20 g citronsyre (den i breve, der ligger ved siden af krydderierne i forretningen)
- 2 1/2 citroner
- 500 g rørsukker eller sukker
- 1 l vand (kogende)
- atamon (hvis drikken skal kunne holde sig i længere tid)
Banandrik
Mos bananer med en gaffel og bland det med vanilje og lad det trække 5 min. før du tilsætter mælk.
Til 3 personer
- 10 bananer (modne)
- vaniljesukker eller vaniljestang
- 3/4 l skummetmælk
Frugtdrik
En skøn drik med jordbær og æblejuice. En virkelig opkvikker.
Til 2 personer
- 500 g frosne jordbær (halvt optøede)
- ca. 100 g sukker
- ca. 1/2 l æblejuice
Hjemmelavet limonade
En lækker forfriskning som skal tilberedes en dag før servering. Alt du skal bruge er citroner, nelliker, sukker og danskvand.
Ingredienser
- 6 citroner (store)
- 6 hele nelliker
- vand (Kogende)
- 5 dl sukker
- isterninger
- danskvand
- frisk mynte
- 2 skiver citron
Hjemmelavet milkshake
Det er virkeligt nemt at lave sin egen hjemmelavede milkshake. Det kræver blot, at du har en blender til rådighed.
Til 4 personer
- ca. 400 bananer (frosne)
- 1 l skummetmælk (eller sojamælk)
- 3 spsk rørsukker (kan udelades)