Smoothies - Opskrifter på Smoothies

Smoothies er ekstremt populære med deres mange dejlige sunde og forfriskende smagsvarianter. Prøv vores opskrifter på smoothies. Det er nemt og lækkert.


    Nektariner og pærer udgør de rene frugter i denne smoothie Fibersmoothie En fiberrig smoothie baseret på hovedsageligt yoghurt og frugter. Giver et godt og sundt skud energi.

    Til 1 person

    Fedtfattig opskrift
    Nyd den afkølet. Jordbærsmoothie En frisk og sød jordbærsmoothie, der nydes bedst afkølet. Smoothie er dejligt om morgenen eller hvis man føler sig lidt lækkersulten mellem dagens måltider.

    Ingredienser

    • 300 g jordbær (frosne eller friske)
    • 2 dl juice (f.eks. æble-, appelsin- eller multifrugtjuice)
    • 2 dl smoothiebase (kan købes i de fleste supermarkeder)
    Smoothien klar til servering. Blåbærsmoothie Smoothie med blåbær og banan. Sund, forfriskende og især god om morgenen eller som mellemmåltid.

    Ingredienser

    Fedtfattig opskrift
    En dejlig frugtig og sund smoothie. Skovbærsmoothie En herlig skovbærsmoothie med forskellige bær, der giver en flot lyserød farve.

    Ingredienser


    Modtag ugens opskrift

    Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.