Sund mad - side 6


Med en lille smule fløde bliver suppen dejligt cremet. Thaisuppe Ægte thaisuppe med kylling, kokosmælk, karrypasta og mange skønne grøntsager.

Ingredienser

Sund chokoladekage Chokoladekage behøver ikke være usundt når man følger denne opskrift.

Ingredienser

Fedtfattig opskrift
Sund smoothie Smoothie med frossen frugt og og grønt. Giver en god balance mellem den søde frugt og det sunde grønne.

Til 2 personer

  • 3 bananer
  • 300 g mango (eller hindbær)
  • 1 bdt persille (eller spinat, grønkål eller lignende)
  • 375 ml vand
  • banan eller mango/hindbær (kan være frosne)
Fedtfattig opskrift
100% frugt smoothie God basis opskrift på rene frugt-smoothies. Kan varieres i det uendelige.

Til 4 personer

Fedtfattig opskrift

Modtag ugens opskrift

Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.