Webopskrifter
  • Aftensmad
    • Farsbrød
    • Frikadeller
    • Kødsovs
    • Gryderetter
    • Ovnretter
    • Pastaretter
    • One pot pasta
    • Madpandekager
    • Suppe
    • Tærter
    • Flere opskrifter
      på aftensmad
  • Tilbehør
      • Kartofler
      • Kartofler i ovn
      • Flødekartofler
      • Kartoffelmos
      • Grøntsager
      • Blomkål
      • Rodfrugter
      • Dip & Dressing
      • Dressing
      • Sovs
      • Tzatziki
      • Flere opskrifter på tilbehør ›
  • Salater
    • Broccolisalat
    • Blomkålssalat
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Kartoffelsalat
    • Tomatsalat
    • Pastasalat
    • Flere salater
  • Kager
    • Chokoladekage
    • Banankage
    • Æblekage
    • Lagkage
    • Muffins
    • Småkager
    • Pandekager
    • Ekstra nemme kager
    • Flere kager
  • Bagværk
  • Mest populære
      • Weekendmad
      • Forretter
      • Gæstemad
      • Simremad
      • Frokost
      • Kyllingesalat
      • Tunsalat
      • Fiskeopskrifter
      • Rejecocktail
      • Laksetatar
      • Drinksopskrifter
      • Velkomstdrinks
      • Daiquiri
      • Verden rundt
      • Italiensk mad
      • Græsk mad
      • Mexicansk mad
      • Asiatisk mad
      • Begivenheder
      • Festmad
      • Årstider & højtider
      • Sundt
      • Sunde snacks
      • Juice opskrifter
      • Desserter
      • Hjemmelavet is
      • Ekstra nemme
      • Kød
      • Svinemørbrad
      • Oksemørbrad
      • Lammekølle
      • Kylling
      • Ingredienser
      • Se alle
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Salater - side 4

  • Salat med frugt
    • Frugtsalat
    • Appelsinsalat
    • Melonsalat
    • Granatæblesalat
    • Mangosalat
    • Blåbærsalat
    • Jordbærsalat
    • Salat med æble
    • Salat med vindruer
  • Salat med asparges
  • Rucolasalat
  • Kålsalat
    • Coleslaw
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Blomkålssalat
  • Agurkesalat
  • Avocadosalat
  • Spinatsalat
  • Salat med pinjekerner
  • Salat med radiser
  • Pastasalat
    • Med pesto
    • Med kylling
    • Med bacon
    • Uden kød
  • Broccolisalat
  • Rødbedesalat
  • Bønnesalat
  • Salat med feta
  • Bulgursalat
  • Perlebygsalat
  • Med kød
    • Med kylling
    • Med oksekød
    • Med bacon
  • Kartoffelsalat
  • Tomatsalat
  • Quinoasalat
  • Fennikelsalat
  • Squashsalat
  • Salat med laks
  • Råkost
Rødkålssalaten er både flot og velsmagende.
Rødkålssalat med æbler

Denne skønne rødkålssalat med æbler og nødder kan bruges som et friskt og nærende alternativ til den traditionelle varme rødkål, men er god som tilbehør til det meste.

Smugkig på ingredienser
  • 1/3 hoved rødkål
  • saften fra 2 citroner
  • 1 rødløg
  • 100 g valnødder
  • 100 g rosiner
  • 3 æbler
  • 4 spsk olie
  • 4 spsk akaciehonning
Kogte hvedekerner i selskab med oliven, tomater og persille.
Salat med hvedekerner

Nem og lækker salat med hvedekerner og masser af smag fra feta, persille og oliven samt både friske og soltørrede tomater.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g hvedekerner
  • 18 cherrytomater
  • 120 g oliven (evt. en blanding af grønne og sorte)
  • 6 soltørrede tomater
  • 2 bdt persille
  • 100 g feta
Dekorativ hvidkålssalat drysset med sesamfrø.
Salat med hvidkål

Simpel, sprød og sund salat med hvidkål, gulerødder og forårsløg samt sød chilisauce, som udgør en nem og spicy dressing, der passer rigtig godt til salaten.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 200 g hvidkål
  • Saften fra 1/2 citron
  • 400 g gulerødder
  • 1 bdt forårsløg
  • 4 spsk sød chilisauce eller salatdressing
  • Ristede sesamfrø (gerne en blanding af sorte og hvide)
En sund og flot salat med frugt og grøntsager
Salat med mango

En salat med den søde mangosmag blandet med druer og grøntsager.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 mango
  • 6 forårsløg
  • 1/2 agurk
  • 150 g cherrytomater
  • 100 g vindruer
Lige så friskt og lækkert som det ser ud.
Salat med marineret kylling

En nem salat der, trods få ingredienser, er fuld af god smag, saftig kylling og friske grøntsager.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 spsk sojasauce
  • 1 spsk vineddike
  • 2 tsk rapsolie
  • 1 tsk sukker
  • 2 kyllingefileter (kogt og i strimler)
  • 1 hjertesalat (strimlet)
  • 15 cherrytomater (i halve)
  • 1 bdt forårsløg (snittede)
En af de lækreste salater jeg længe har lavet. De sur-søde rabarber passer perfekt sammen med den fede feta, de sprøde mandler og den friske salat.
Salat med rabarber

En skøn og frisk salat med rabarber der passer til stort set alle retter. Servér den for dine venner og familie, og du vil blive mere end populær.

Smugkig på ingredienser
  • 50 g mandler
  • 3 rabarber
  • 100 g rørsukker
  • 100 g blandet salat
  • 1 rødløg
  • 50 g feta
  • timian
Farverig salat i røde og grønne nuancer.
Salat med varmrøget laks

Smuk, sund og super nem salat med varmrøget laks, svømmende graciøst i selskab med frisk og syrlig grape, silkeblød avocado og milde forårsløg.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 5 forårsløg
  • 75 g bredbladet persille
  • 2 grapefrugter
  • 2 avocadoer
  • 250 g varmrøget laks
  • brød
Annonce
Propfyldt med mættende ingredienser, så du ikke kommer til at gå sulten i seng, selvom aftensmaden står på salat.
Salat til aftensmad

Den her super fyldige salat er perfekt at servere som aftensmad. Den mætter nemlig dejligt og smager vildt godt med kombinationen af bl.a. kylling, grønne bønner, avocado og feta.

Smugkig på ingredienser
  • 100 g grønne bønner
  • salt
  • 100 g pasta (du kan også bruge couscous eller quinoa)
  • 2 kyllingefileter eller oksekød, skinketern, laks eller æg
  • peber
  • 2 spsk olie
  • 70 g blandet grøn salat eller spidskål
  • 1 rødløg (lille)
  • 1 peberfrugt
  • 250 g cherrytomater
  • 1 avocado
  • evt. 100 g fetatern eller mini mozzarella
Fantastisk spidskålssalat til en lun sommeraften.
Spidskålssalat med feta og ærter

Utrolig god spidskålssalat med ærter, æbler og dild samt feta og ristede mandler. Passer til alt fra kylling, flæskesteg og oksekød til fisk, grill og de fleste andre retter.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • ca. 600 g spidskål
  • saften fra 1/2 citron
  • 150 g mandler eller andre nødder
  • 300 g frosne ærter (eller friske uden bælg)
  • 1 bdt dild
  • 2 æbler
  • 200 g feta
De halve hjertesalater får den lækreste stegeskorpe, når de steges på panden.
Stegt hjertesalat på panden

Lækre hjertesalater, der steges på panden ganske kort, så de får den lækreste gyldne stegeskorpe, men stadig er sprøde og friske.

Smugkig på ingredienser
  • 2 hjertesalater
  • 1 spsk olivenolie
  • 2 spsk smør (kan godt undlades)
  • Evt. 2 tsk citronsaft og -skal
  • salt
  • peber
En salat fyldt med grøntsager.
Thaisalat

lav selv en dejlig salat med masser af sunde og velsmagende grøntsager med en dressing af sesamolie, citronsaft og sød chilisauce.

Smugkig på ingredienser
  • 2 gulerødder
  • 1 bdt forårsløg
  • 1/2 agurk
  • 1 peberfrugt (rød eller gul)
  • 1/2 potte frisk basilikum eller koriander (eller halvt af hver)
  • 3 spsk sesamolie
  • 3 spsk citronsaft
  • 2 spsk sød chilisauce
  • salt
  • peber
Tre nemme og lækre bud på tilbehør til grillmaden
Tilbehør til grill

Det lækreste tilbehør til grill i tre varianter: Lækre grøntsagspakker, grillede majskolber og en fantastisk salat med grillede grøntsager.

Smugkig på ingredienser
  • 1 squash
  • 2 peberfrugter
  • 1 bdt forårsløg
  • 4 spsk olivenolie
  • 1 spsk citronsaft
  • 1/2 tsk citronskal
  • evt. 1 fed hvidløg (lille)
  • salt
  • peber
  • 200 g cherrytomater
  • 70 g blandet grøn salat
  • 150 g feta
  • 600 g kartofler
  • 400 g gulerødder
  • 1 bdt forårsløg
  • 4 stykker sølvpapir (store)
  • 75 g smør
  • 1 bdt persille
  • 1 bdt purløg
  • 1 fed hvidløg
  • 4 majskolber
  • 1/2 persille
  • evt. 1/2 frisk chili
  • 4 spsk olivenolie
  • 1 fed hvidløg (lille)
  • evt. 8 skiver bacon
Smuk og lækker appelsin/granatæblesalat.
Appelsinsalat med granatæble

Flot, farverig og formidabel appelsinsalat med granatæblekerner og en fin balance mellem det søde, det syrlige, det let bitre og det skarpe.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 3 appelsiner
  • 1/2 granatæble
  • 100 g stenfrie vindruer
  • 1/2 rødløg
  • 50 g bitter salat (f.eks. rucola eller radicchio)
Flot og velsmagende salat.
Blåbærsalat

En spændende salat med både ristede mandler, blåbær og figner.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 50 g mandler
  • 100 g blåbær
  • 75 g feldsalat (eller anden salat efter smag)
  • 4 figner (både tørret og frisk kan bruges)
  • 1/2 rødløg
En skål fyldt med dejlig frisk bulgursalat
Bulgursalat med mango

Dejligt mættende bulgursalat med søde stykker mango, cremede edamamebønner og finthakkede friske krydderurter. Perfekt tilbehør til både kød og fisk.

Smugkig på ingredienser
  • 2 dl bulgur
  • 300 g edamamebønner
  • 2 mangoer
  • 1 bdt frisk mynte (eller anden krydderurt efter smag, f.eks. koriander)
  • evt. mangochutney (som dressing)
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. …
  9. 13
  10. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2023