Webopskrifter
  • Aftensmad
    • Farsbrød
    • Frikadeller
    • Kødsovs
    • Gryderetter
    • Ovnretter
    • Pastaretter
    • One pot pasta
    • Madpandekager
    • Suppe
    • Tærter
    • Flere opskrifter
      på aftensmad
  • Tilbehør
      • Kartofler
      • Kartofler i ovn
      • Flødekartofler
      • Kartoffelmos
      • Grøntsager
      • Blomkål
      • Rodfrugter
      • Dip & Dressing
      • Dressing
      • Sovs
      • Tzatziki
      • Flere opskrifter på tilbehør ›
  • Salater
    • Broccolisalat
    • Blomkålssalat
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Kartoffelsalat
    • Tomatsalat
    • Pastasalat
    • Flere salater
  • Kager
    • Chokoladekage
    • Banankage
    • Æblekage
    • Lagkage
    • Muffins
    • Småkager
    • Pandekager
    • Ekstra nemme kager
    • Flere kager
  • Bagværk
  • Mest populære
      • Weekendmad
      • Forretter
      • Gæstemad
      • Simremad
      • Frokost
      • Kyllingesalat
      • Tunsalat
      • Fiskeopskrifter
      • Rejecocktail
      • Laksetatar
      • Drinksopskrifter
      • Velkomstdrinks
      • Daiquiri
      • Verden rundt
      • Italiensk mad
      • Græsk mad
      • Mexicansk mad
      • Asiatisk mad
      • Begivenheder
      • Festmad
      • Årstider & højtider
      • Sundt
      • Sunde snacks
      • Juice opskrifter
      • Desserter
      • Hjemmelavet is
      • Ekstra nemme
      • Kød
      • Svinemørbrad
      • Oksemørbrad
      • Lammekølle
      • Kylling
      • Ingredienser
      • Se alle
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Tilbehør - side 2

  • Tilbehør til kylling
    • Salat til kylling
    • Tilbehør til grillet kylling
    • Tilbehør til hel kylling
    • Sundt tilbehør til kylling
  • Tilbehør til spareribs
  • Tilbehør til svinemørbrad
  • Sauce og Sovs
    • Tomatsauce
  • Salsa
  • Remoulade
  • Tilbehør til and
  • Tilbehør til medister
  • Kompot
    • Rabarberkompot
  • Mayonnaise
  • Tilbehør til fiskefrikadeller
  • Tilbehør til ost
  • Tilbehør til forårsruller
  • Dressing
    • Pesto
  • Salat som tilbehør
  • Tilbehør til laks
  • Tilbehør til burger
  • Tilbehør til hamburgerryg
Karryen giver både en god smag og en flot farve.
Stegt blomkål i ovn med karry

Det her er bare lækkert: Stegt blomkål i ovn med karry, der giver en helt fænomenal smag. Herligt i salater eller som tilbehør.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 dl olivenolie
  • 1 1/2 spsk karry
  • 1 tsk hvidløgssalt
  • 1/2 tsk gurkemeje
  • 1/2 tsk spidskommen (kan undlades)
  • 1 knsp sukker
  • 1/2 økologisk citron
  • 1 blomkål
  • evt. bredbladet persille til servering
Den cremede grøntsagsmos er helt uden kartofler, så den er fri for stivelse.
Grøntsagsmos uden kartofler

Cremet og lækker grøntsagsmos, der er super godt tilbehør, hvis man spiser LCHF eller low carb.

Smugkig på ingredienser
  • 1/4 blomkål (stort)
  • 1/2 broccoli (se hvad du kan bruge overskydende broccoli og blomkål til)
  • 3 gulerødder
  • 1 porre
  • 60 g smør
  • 1/2 bdt persille
  • salt
  • peber
Lækre gulerødder med sprød bacon omkring – det smager bare godt!
Gulerødder med bacon

Lækre gulerødder med bacon, der på fineste vis kombinerer sprødt og blødt og sødt og salt. De kræver ikke mere end to ingredienser og er virkelig nemme at lave.

Smugkig på ingredienser
  • 250 gulerødder (små)
  • 150 g bacon i skiver
Parmesanen giver gulerodsfritterne en dejlig sprød skorpe og en god smag
Gulerodsfritter med parmesan

Lækre gulerodsfritter med parmesan og dejlige krydderier, som giver en helt formidabel smag. Perfekt LCHF og low carb tilbehør.

Smugkig på ingredienser
  • 400 g gulerødder
  • 2 spsk olie
  • 20 g revet parmesanost
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk oregano
  • 1/4 tsk hvidløgspulver
  • peber
  • evt. lidt persille til pynt
En fiks lille salsa blanding.
Avocadosalsa

En god salsa med tomater, avocadoer og rødløg. God til tærter, pizzaer og madpandekager.

Smugkig på ingredienser
  • 3 avocadoer
  • 8 cherrytomater (eller 2 almindelige tomater pr. 8 cherrytomater)
  • saften fra 1/2 limefrugt
  • 1/2 rødløg
  • 1 håndfuld persille (eller basilikum eller koriander)
Dejligt tilbehør til diverse retter.
Coleslaw

Lav en herlig coleslaw af hvidkål, gulerødder med herlig marinade og dressing blandet i. Nemt og lækkert.

Smugkig på ingredienser
  • 1/3 hoved hvidkål
  • 4 gulerødder
  • 1 spsk dijonsennep med honning eller anden sød sennep
  • 4 spsk eddike
  • 2 spsk sukker
  • 2 dl creme fraiche (minimum 18%)
  • 2 spsk mayonnaise
  • salt
  • peber
Du får den bedste vejledning til kogetid og tilberedning i den her opskrift
Bulgur - kogetid og tilberedning

God opskrift, der guider dig til, hvordan du tilbereder bulgur, så det bliver perfekt mørt og får en fluffy konsistens.

Smugkig på ingredienser
  • 8 dl vand eller grøntsagsbouillon
  • evt. 1 1/2 tsk salt (hvis du bruger grøntsagsbouillon, skal du ikke bruge salt)
  • 3 dl bulgur
Annonce
Bag og server farsbrødet med det dejlige tilbehør til.
Tilbehør til farsbrød

Bagte kartofler og grøntsager og en god dressing er det helt perfekte tilbehør til et lækkert farsbrød.

Smugkig på ingredienser
  • 800 g kartofler (små)
  • 400 g gulerødder eller peberfrugt (hvor mange peberfrugter skal jeg bruge?)
  • 4 rødløg (små)
  • 4 spsk olie
  • 1 spsk salt
  • peber
  • evt. 2 spsk tørrede krydderurter (f.eks. timian, oregano, rosmarin eller en blanding)
  • 300 g creme fraiche
  • 100 g mayonnaise
  • 1 fed hvidløg
  • salt
  • peber
Et par lækre tunbøffer kræver ligeledes godt tilbehør, og det her er virkelig lækkert.
Tilbehør til tunbøffer

Den her sprøde og friske salat er det helt perfekte tilbehør til lækre tunbøffer.

Smugkig på ingredienser
  • 100 g edamamebønner eller grønne bønner
  • 2 hjertesalater
  • 1/2 bdt forårsløg
  • 1/2 agurk
  • saft af 1 limefrugt
  • 1 avocado
  • 4 spsk sesamfrø
  • evt. 1 bdt mynte eller koriander
  • evt. 1 chili
De færdige blomkålsris klar til servering.
Blomkålsris i ovn

Se her, hvordan du laver low carb blomkålsris i ovnen. Du skal blot bruge et rivejern, så denne opskrift kan laves uden foodprocessor.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 hoved blomkål
  • 2 spsk olivenolie
  • salt
Lækker kold kartoffelsalat med radiser, forårsløg og purløg.
Kold kartoffelsalat med radiser og purløg

Nem og lækker kartoffelsalat med radiser og purløg, der serveres kold, så den også nemt kan medbringes. Salaten er dejlig mild i smagen, så både børn og voksne vil elske den.

Smugkig på ingredienser
  • 900 g kartofler (små)
  • 1 bdt radiser (a ca. 150 g)
  • 3 forårsløg
  • 1 bdt purløg
  • 2 dl creme fraiche 18%
  • 2 spsk mayonnaise
  • 1 tsk sukker
  • salt
  • peber
Kvarte spidskål med sød honning og salt sojasauce.
Stegt spidskål med honning og soja

Overraskende lækkert stegt spidskål med en dejlig marinade af honning, soja og citron, som giver en skøn sød, salt og syrlig smag. Kålen bevarer sin sprødhed, da den kun steges ganske kort.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 spidskål
  • 4 spsk sojasauce
  • 2 spsk honning
  • 2 spsk citronsaft
  • lidt olie
Bagekartofler med fyld.
Fyldte kartofler

Står du og mangler et lækkert, lidt anderledes tilbehør til din kødret, så prøv disse ovnbagte, fyldte kartofler med ost og grøntsager.

Smugkig på ingredienser
  • 4 bagekartofler (store)
  • 100 g flødeost
  • 50 g smør
  • 1/2 rød peberfrugt
  • 1 forårsløg
  • 1 fed hvidløg
  • salt
  • peber
Spicy blomkåls hotwings klar til at blive spist.
Blomkål der smager af hotwings

Tænk at "hotwings" lavet af blomkål kan smage så godt! De er virkelig lækre - og så er de endda sunde.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 hoved blomkål
  • 2 spsk olie
  • 1 spsk hvidløgspulver
  • salt
  • peber
  • 1 spsk flydende margarine (kan købes færdigt) eller smeltet smør
  • 1 1/2 dl barbecuesauce
Revet blomkål steges på panden.
Blomkålsris på panden

Så nemt er det at lave blomkålsris på panden, og de er meget sundere end almindelige ris.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 hoved blomkål
  • 1 spsk olie
  • salt
  • peber
  • evt. 1 fed hvidløg eller krydderi efter smag (f.eks. chili, karry osv.)
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. …
  9. 21
  10. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2023